Οι ειδικοί των Arcade μοιράζονται συμβουλές για υψηλές βαθμολογίες στα μηχανήματα πυγμαχίας

Έχετε ποτέ σταθεί μπροστά από τα αναβοσβήνουν φώτα ενός μηχανήματος παρτίδας, με τις γροθιές έτοιμες, μόνο για να μην φτάσετε σε υψηλό σκορ;Αυτή η απογοήτευση όταν βλέπεις τους φαινομενικά απρόσιτους αριθμούς στον κατάλογο είναι πολύ οικεία.Αλλά μην απελπίζεστε με τις σωστές τεχνικές, ο καθένας μπορεί να κυριαρχήσει σε αυτές τις μηχανές.

Τελειοποιήστε τη στάση σας

Το θεμέλιο μιας ισχυρής γροθιάς ξεκινά με τη σωστή στάση.Φανταστείτε τον εαυτό σας σαν ένα βαθιά ριζωμένο δέντρο. Αυτή η σταθερότητα σας επιτρέπει να διοχετεύσετε όλη τη δύναμη του σώματος σας στο χτύπημα..

Η Επιστήμη της Χτυπήσεως

Η πραγματική δύναμη προέρχεται από την κινητική κίνηση της αλυσίδας.

• Ξεκινήστε δύναμη από τα πόδια σας σπρώχνοντας κατά το έδαφος
• Γυρίστε τους γοφούς και τον κορμό σας για να δημιουργήσετε ροπή
• Μεταφέρετε ενέργεια από τους ώμους σας στην γροθιά σας.
• Κρατήστε μια ελαφριά κάμψη στον αγκώνα σας για να αποφύγετε τραυματισμούς

Φανταστείτε να ρίχνετε μια βολή, όπου όλο το σώμα σας συμβάλλει στην κίνηση.

Η Μάθηση του Ρύθμου και του Χρόνου

• Ο χρόνος των απεργιών σας να συμπίπτει με την παραγωγή ενέργειας αιχμής.
• Χρησιμοποιήστε ελεγχόμενη αναπνοή για να διατηρήσετε την εστίαση
• Αναλύστε την ανατροφοδότηση της μηχανής μετά από κάθε γροθιά
• Προσαρμόστε γωνία και δύναμη με βάση τα αποτελέσματα

Ο Δρόμος προς την Έκτακτη Δυνατότητα

• Καταγράψτε την τεχνική του χτυπήματος για ανάλυση.
• Προσδιορίστε και βελτιώστε το βέλτιστο πρότυπο παραγωγής ενέργειας
• Επικεντρωθείτε σε σταδιακές βελτιώσεις και όχι σε άμεσα αποτελέσματα

Με αφοσιωμένη εξάσκηση και κατάλληλη τεχνική, η αναρρίχηση στην κορυφή της κατάταξης των μηχανών τριβής γίνεται ένας εφικτός στόχος.